Perda de urina ao fazer esforço
Para escapes ao tossir, espirrar, correr, pular ou levantar peso. O cuidado pode combinar exercícios específicos, o uso do PelviFit e eletroestimulação, quando necessária.
Agende sua avaliaçãoTratamento em São José dos Campos
Fisioterapia Pélvica
Cuidado especializado para mulheres que perdem urina, sentem vontade súbita ou frequente de ir ao banheiro, têm desconfortos na região pélvica ou precisam de acompanhamento na gestação e no pós-parto. O atendimento é individual, reservado e acolhedor.
Clínica Pró Saúde · Jardim São Dimas
Como podemos ajudar
Um cuidado que começa entendendo sua necessidade.
Avaliação e tratamento individualizado para cuidar da saúde íntima da mulher. Antes de iniciar, realizamos uma avaliação para compreender seus sintomas, sua rotina e seus objetivos.
✓Perda de urina ao tossir, espirrar ou praticar exercícios
✓Vontade súbita de urinar ou idas muito frequentes ao banheiro
✓Desconforto, dor ou tensão na região pélvica
✓Cuidados e preparação durante a gestação
✓Recuperação da musculatura pélvica no pós-parto
Indicações e abordagem
O tratamento é definido para cada fase e necessidade.
Primeiro, avaliamos o que a paciente sente e como está a musculatura que sustenta a bexiga, o útero e o intestino. Depois, escolhemos os recursos mais adequados. Nem todas as mulheres precisam das mesmas técnicas.
Vontade urgente de urinar
Trabalhamos hábitos do dia a dia, maneiras de controlar a urgência e exercícios para que a musculatura pélvica aprenda a contrair e relaxar no momento certo.
Gestação
Exercícios e orientações para melhorar a percepção do corpo, a mobilidade, o controle e o relaxamento da musculatura durante a gestação e a preparação para o parto.
Pós-parto
Avaliamos como está a musculatura pélvica e aumentamos os exercícios aos poucos para recuperar força, controle e segurança na volta à rotina e à atividade física.
Dor ou tensão pélvica
Quando indicado, o tratamento trabalha relaxamento, mobilidade e controle da musculatura, sempre respeitando a sensibilidade e os limites de cada paciente.
Primeiro avaliamos. Depois escolhemos as técnicas.
A avaliação mostra quais recursos podem ajudar, a frequência das sessões e os exercícios que poderão ser feitos em casa.
Como tratamos
Recursos que ajudam a conhecer e controlar melhor a musculatura pélvica.
O tratamento combina orientações, exercícios e equipamentos escolhidos de acordo com a necessidade de cada mulher. Tudo é explicado antes, e a paciente participa das decisões.
É um recurso que permite à paciente e à fisioterapeuta observar o movimento durante os exercícios. Assim, fica mais fácil perceber se a musculatura está contraindo corretamente.
Em alguns casos, pequenos estímulos elétricos ajudam a musculatura a contrair e facilitam o início do treino.
Exercícios graduais para ganhar força, resistência, controle ou relaxamento, conforme o objetivo da paciente.
Explicações sobre hábitos urinários, rotina, atividades físicas e maneiras de levar o tratamento para o dia a dia.
Resultados esperados
Mais controle, segurança e autonomia nas atividades diárias.
Dependendo do caso, o tratamento pode ajudar a diminuir as perdas de urina e a vontade urgente de ir ao banheiro, melhorar o controle da musculatura e trazer mais confiança para a rotina, os exercícios, a gestação e o pós-parto.
O resultado e o tempo de tratamento variam para cada paciente e também dependem da frequência às sessões e da realização das orientações e exercícios.- ✓ Melhor controle da bexiga
- ✓ Melhor percepção e controle da musculatura pélvica
- ✓ Mais confiança para a rotina e atividade física
- ✓ Retorno mais seguro às atividades
Para ginecologistas, obstetras e equipes
Encaminhe sua paciente para uma avaliação fisioterapêutica.
Atendemos de forma individual e reservada. Nossa recepção orienta a paciente sobre agendamento, atendimento particular e autorização pelo Saúde Caixa.
Clínica em São José dos Campos
Atendimento no Jardim São Dimas.
Estamos na Rua José Mattar, 302, em uma região de fácil acesso. Atendemos particular e Saúde Caixa.
Dúvidas frequentes
Informação faz parte do tratamento.
Cada caso é único. A avaliação profissional é o melhor caminho para definir se este cuidado é adequado para você.
Como saber se este tratamento é indicado?+
A indicação depende dos seus sintomas, histórico e objetivos. Na avaliação, o fisioterapeuta explica as possibilidades com clareza.
Todos os recursos são usados em todas as pacientes?+
Não. Biofeedback, eletroestimulação, exercícios e orientações são selecionados conforme a avaliação e os objetivos de cada paciente.
Quanto tempo dura a sessão?+
O tempo varia conforme o tratamento. Em várias modalidades, as sessões duram aproximadamente 50 minutos.
Como agendar?+
Fale com nossa recepção pelo WhatsApp e informe o tratamento que procura.
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Vamos ouvir sua necessidade e orientar o próximo passo.